なーんて､言えるだけの涼しい一休みが欲しいこの頃です｡皆さん如何お過ごしですか?

とは云え､朝晩は温度差でなのか?若干標高のある土地のせいなのか?今朝がたは足元が涼し過ぎて､肌掛けに足を入れ直しました

ところで､皆さんは｢湿邪｣って知ってますか?汗をかきすぎて､水分不足になるのが熱中症や日射病なら､逆に､水分を摂りすぎて体の中に余分な水分が溜まる事を言います

日中､長時間ｸｰﾗｰの中で過ごしたりして､体が汗をかかず､水分調整出来ないでいると陥り易くなります｡症状はだるさや浮腫み｡改善方法は湯船のお湯につかる､ｸｰﾗｰを使わずに寝る

古来の智慧で上手く乗りきりましょう♪

土曜日は焼肉の日～♪なんてCMあったけど､我が家は病院の日｡でも来週から長いお休みに突入するから今週は一休み

の､つもりが､身に付けたくない習慣のお陰で早起き｡ちと悔しい(笑)

ところで､日光移動教室から「スッゴい楽しかった～」の第一声と共に一昨日帰宅した娘｡暫くは壊れたラジオよろしく､のべつまくなし勝手に喋る喋る(笑)

更に､学校の決まりでお小遣いが低予算ながらも祖父母･私達･自分にも買えた､とまたまた即席講演会(笑)余程楽しかったらしい

旅は､人を一回りも二回りも成長させる｡日焼けが増した顔が頼もしい

そして昨日､そんな一昨々日の娘から手紙が届いた

葉書の書面に､即席講演会の娘の笑顔が重なった。